踮腳十大害處問

通常不存在踮腳十大害處這種說法，因為短時間內(nèi)踮腳不對人體健康產(chǎn)生傷害。但是，長時間踮腳可能會引起肌肉損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷等。

1、肌肉損傷

人體長時間踮腳走路時，腿部以及足部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，肌肉不能得到充分休息，繼而導(dǎo)致肌肉損傷。

2、關(guān)節(jié)軟骨損傷

長時間踮腳會加重跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)遭受摩擦刺激，也會引起損傷，誘發(fā)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等疾病。