來(lái)大姨媽可以吃芒果嗎問(wèn)
來(lái)大姨媽可以吃芒果嗎
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何方方主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
來(lái)大姨媽時(shí)可以適量吃芒果。
芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的維生素C和維生素A等成分,有助于提高免疫力和抗氧化。除此之外,芒果還含有纖維素和果膠,有助于促進(jìn)消化和預(yù)防便秘。
然而,芒果性涼,過(guò)多吃可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,加重痛經(jīng)等癥狀。因此,建議在月經(jīng)期間適量吃芒果,避免過(guò)量吃。如果有過(guò)敏反應(yīng)或其他不適,應(yīng)立即停止吃。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定等藥物進(jìn)行抗過(guò)敏治療。
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