蛙跳后大腿酸痛怎么辦問
蛙跳后大腿酸痛怎么辦
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
蛙跳后大腿酸痛的患者可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理。
1、一般治療
蛙跳后大腿酸痛是由于運動過量產(chǎn)生過多乳酸而導(dǎo)致的,運動后需要保證足夠的休息,并多喝水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,加速乳酸代謝,緩解酸痛的癥狀。
2、物理治療
患者也可以對大腿進(jìn)行熱敷,促進(jìn)大腿部位的血液循環(huán),加速乳酸代謝,減輕酸痛感。
3、藥物治療
如果上述方法效果不佳,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行治療。
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