20歲了還能長高么問
20歲了還能長高么
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
20歲了還有可能長高,但需要具體情況具體分析。
一般來說,身高的增長與遺傳、飲食、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。如果父母身高較高,在20歲之后繼續(xù)長高的可能性相對(duì)較高。除此之外,適當(dāng)飲食、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于身高的增長。如果想了解自己是否還能長高,建議去醫(yī)院進(jìn)行X光檢查,以確定的骨骺線是否已經(jīng)愈合。如果骨骺線已經(jīng)閉合,身高就不會(huì)再增長。
需要注意的是,不要過分追求身高的增長,保持健康的生活方式和積極的心態(tài)才是最重要的。
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