腿抽筋是什么問

一般情況下，腿抽筋是指肌肉痙攣，使腿部肌肉本能的收縮，導(dǎo)致肌肉僵硬并伴隨強烈的疼痛感。

如果患者肌肉痙攣可能因長時間的站立或者走路、在寒冷的環(huán)境中不注意保暖導(dǎo)致身體疲勞，腿部著涼，容易引起肌肉痙攣，需要適當(dāng)?shù)男菹?，睡覺時蓋好被子，有利于緩解肌肉痙攣的疼痛和不適癥狀。

除此之外，患者還要注意經(jīng)常按摩腿部肌肉，減輕疼痛感，平時注意飲食，適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)有利于減少肌肉痙攣發(fā)生的幾率。若患者情況嚴重，建議及時前往醫(yī)院進行治療。