孕晚期胎位低注意事項(xiàng)問
孕晚期胎位低注意事項(xiàng)
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劉國莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
孕晚期胎位低的孕婦需要注意以下事項(xiàng):
1.盡量多臥床休息
避免過于勞累或劇烈的運(yùn)動,尤其是不要彎腰、下蹲、跑跳等。
2.注重日常飲食營養(yǎng),多補(bǔ)充高蛋白食物,為胎兒成長提供足夠的動力,同時多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜,以及肉類、豆類等食物。
3.保持好心態(tài)
胎位低不是病理性問題,部分孕婦的情況會隨著孕周的增加胎位會有上升,因此不必過分擔(dān)心??梢钥磿?、聽音樂,適當(dāng)參加一些適合自己的文娛活動。
4.禁止性生活
避免做下蹲動作或坐小板凳,還應(yīng)該避免用力咳嗽以免腹壓增高,防止胎兒流產(chǎn)或母體受損。
5.觀察有無陰道出血或?qū)m縮
出現(xiàn)上述情況時應(yīng)及時住院。同時,應(yīng)減少情緒波動,不要焦慮、緊張、擔(dān)憂等。
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