尿酸高能吃魚丸嗎問
尿酸高能吃魚丸嗎
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
對于尿酸高的患者來說,可以適量食用魚丸,但不可多食。
魚丸的嘌呤含量為63.2mg/100g,被視為中嘌呤食物。不過,魚丸中含有豐富的硒元素、維生素A、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分,魚肉中還富含不飽和脂肪酸和鎂元素,這些成分對血液循環(huán)有益。所以,在適量的情況下,魚丸對尿酸高的患者身體是有好處的,但通常不建議多吃。
尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂,導(dǎo)致血液中尿酸增多,進(jìn)而引發(fā)的一種代謝性疾病。若不及時治療和控制,尿酸高可能會導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石和關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)性腎病等嚴(yán)重后果。
所以,尿酸高的患者在日常飲食中應(yīng)注意選擇低嘌呤的食物,控制中嘌呤食物的攝入量,避免食用高嘌呤食物。同時,保持適當(dāng)?shù)倪\動量和飲水量也有利于降低尿酸水平。
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