戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了眼睛凹陷怎么辦問

戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了眼睛凹陷主要是度數(shù)加深引起的，可以采用改善用眼習(xí)慣、做眼保健操、佩戴合適的眼鏡等方法。

1.改善用眼習(xí)慣

患者平時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，適當(dāng)增加遠(yuǎn)距離用眼的時(shí)間，有助于改善眼部不適癥狀。

2.做眼保健操

患者日常生活中還可以做眼保健操，保證眼睛得到充分的休息時(shí)間，改善眼周的血液循環(huán)情況，緩解眼睛凹陷的癥狀。

3.佩戴合適的眼鏡

患者需要定期檢查視力，根據(jù)視力佩戴合適的眼鏡，不要長(zhǎng)時(shí)間使用同一副眼鏡，防止其眼睛凹陷的癥狀進(jìn)一步加重。