白醋洗頭發(fā)能去頭皮屑嗎問
白醋洗頭發(fā)能去頭皮屑嗎
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黃雯副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
白醋洗頭發(fā)可以去除頭皮屑,但需要注意使用方法和頻率。
白醋是一種酸性物質(zhì),具有殺菌和抗炎作用,可以幫助去除頭皮上的污垢和油脂,從而減少頭皮屑的產(chǎn)生。使用白醋洗頭發(fā)時,可以將白醋和溫水混合,然后將頭發(fā)浸泡在水中,輕輕按摩頭皮,最后用清水沖洗干凈。需要注意的是,白醋具有一定的刺激性,使用時不要過于頻繁,一周最多使用兩次,以免對頭皮造成傷害。
除了使用白醋洗頭發(fā)外,還可以采取保持頭皮清潔,多進食富含維生素B、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物等方式保持頭皮健康。
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