鼻炎打噴嚏如何止住問(wèn)

鼻炎打噴嚏時(shí)，可以嘗試使用抗過(guò)敏藥物或鼻腔噴霧劑減輕癥狀，從而止住打噴嚏。藥物能夠減少鼻腔內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)，緩解炎癥，使鼻腔通暢，減少打噴嚏的頻率。

不過(guò)，除了直接藥物緩解外，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、避免過(guò)敏原

盡量避免接觸導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，如花粉、灰塵、動(dòng)物皮毛等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾等。

2、保持鼻腔濕潤(rùn)

可以使用生理鹽水滴鼻或噴霧來(lái)保持鼻腔濕潤(rùn)，緩解鼻腔干燥引起的不適。

3、增強(qiáng)免疫力

保持充足的睡眠，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，有利于減少鼻炎發(fā)作。