怎樣才能預(yù)防鼻炎反復(fù)發(fā)作問(wèn)

預(yù)防鼻炎反復(fù)發(fā)作可以通過(guò)預(yù)防感冒、預(yù)防過(guò)敏、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等方法改善，具體如下：

1、預(yù)防感冒

平時(shí)需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、減少接觸感冒患者等。在寒冷季節(jié)，應(yīng)注意鼻部保暖，減輕冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激，從而降低鼻炎反復(fù)發(fā)作的可能性。

2、預(yù)防過(guò)敏

日常生活中也要保持家里干凈整潔、定期消毒、勤洗床上用品、避免養(yǎng)寵物等。另外，花粉過(guò)敏者應(yīng)在花粉較多的季節(jié)減少外出。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患者應(yīng)少食辣椒、油炸食品、煙酒等辛辣刺激性食物，以免刺激引發(fā)炎癥。同時(shí)，要保持飲食均衡，多進(jìn)食水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)攝入。