懷孕鼻炎犯了怎么辦問

懷孕期間鼻炎犯了，可以通過以下方法緩解：

1.保持鼻腔清潔

使用生理鹽水滴鼻液或鼻噴霧來清潔鼻腔，緩解鼻塞和流涕癥狀。

2.避免過敏原

盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等，可以減少鼻炎發(fā)作的機會。

3.使用藥物治療

如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等。

4.保持室內(nèi)空氣質(zhì)量

保持室內(nèi)空氣質(zhì)量，使用空氣凈化器、加濕器等設(shè)備，可以減少過敏原和干燥空氣對鼻腔的刺激。

5.食物治療

多進食一些富含維生素C、維生素E和鋅等營養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、堅果等，可以增強免疫力，緩解鼻炎癥狀。