睡眠不足會導致猝死嗎問

睡眠不足是不是會導致猝死應根據(jù)具體情況進行分析。

如果只是短期的睡眠不足，如一晚沒睡好或者偶爾熬夜，身體可以通過休息進行恢復，對健康的影響比較有限，一般不會直接導致猝死。但是若長時間時間睡眠不足，會導致身體機能下降，引發(fā)多種健康問題，如高血壓、糖尿病、心臟病等，增加猝死的幾率。長時間睡眠不足還可能會引起自主神經(jīng)功能紊亂，導致心跳不規(guī)律，增加心臟負擔，從而引起心源性猝死的發(fā)生。