感冒能吃玉米嗎問

感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染的患者通常是可以吃玉米的，但需要注意食用量，避免過量。

玉米是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，含有膳食纖維、維生素E、碳水化合物、多糖、粗蛋白以及各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。適量吃可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)人的食欲。然而，上呼吸道感染期間人體的消化功能會(huì)有所下降，一次性食用過多玉米可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)消化不良，出現(xiàn)腹脹、惡心、腹瀉等現(xiàn)象。