哺乳期感冒了治療小妙招問

哺乳期感冒了可以通過多喝水、清淡飲食、使用藥物等方法改善。

1、多喝水

水可以排毒，將感冒病毒和毒素排出體外。同時，保持身體水分充足有利于緩解感冒癥狀。

2、清淡飲食

避免辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、濃茶、紅燒肉等。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如蘋果、櫻桃、草莓、葡萄等。減少胃腸道的刺激，促進(jìn)胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而加快感冒的恢復(fù)。

3、使用藥物

如果感冒癥狀較為嚴(yán)重，或持續(xù)時間較長，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如板藍(lán)根顆粒、金銀花顆粒等。