感冒能喝羊肉蘿卜湯嗎問
感冒能喝羊肉蘿卜湯嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒患者可以適當(dāng)喝羊肉蘿卜湯,不建議過量攝入。
羊肉蘿卜湯具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。羊肉富含蛋白質(zhì),有利于增強(qiáng)體質(zhì),適量攝入可能對(duì)感冒恢復(fù)有一定促進(jìn)作用。而蘿卜則具有消食化痰、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果,有利于緩解積食和便秘,還可以清熱降火。所以,從營養(yǎng)角度來看,羊肉蘿卜湯對(duì)感冒患者并非完全禁忌。,需要注意的是,感冒患者的胃腸功能可能會(huì)受到影響,而羊肉屬于較為油膩的食物,過量攝入可能導(dǎo)致消化不良,引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。所以,感冒患者在飲用羊肉蘿卜湯時(shí),應(yīng)控制攝入量,避免過量。
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