人為什么總是焦慮不安問
33歲2024年12月14日 22:13:41
病情描述：
人為什么總是焦慮不安
醫(yī)生回答(1) 答
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徐順生主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
人總是焦慮不安的原因與壓力過大、恐懼、減少自我價值感等情況有關。
1、壓力過大
人在生活中常常承受著來自工作、學習、家庭等各方面的壓力，過度的壓力可能會使人產生焦慮和不安的情緒。
2、恐懼
遭遇真實或想象中的威脅、危險或不確定性時，人通常會感到害怕和不安。
3、減少自我價值感
人在現(xiàn)實中遭遇挫折、失敗和否定時，可伴隨自我懷疑、自卑感以及對未來的恐懼，從而導致焦慮情緒的產生。
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