慢性前列腺炎在生活中需要注意什么問(wèn)

慢性前列腺炎在生活中需要注意以下幾點(diǎn)：

1.飲食調(diào)整

避免過(guò)度食用辛辣刺激性食物，增加蔬菜、水果的攝入，以保持大便通暢，減輕對(duì)前列腺的刺激。

2.生活習(xí)慣改善

避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)等不良習(xí)慣，以免加重前列腺的充血。保持規(guī)律的性生活，避免過(guò)度縱欲或禁欲。

3.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

注意個(gè)人衛(wèi)生，定期清洗會(huì)陰部，防止尿路感染的發(fā)生。

4.加強(qiáng)鍛煉

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，有利于前列腺炎的康復(fù)。

5.心理調(diào)節(jié)

保持心情愉悅，避免焦慮、抑郁等不良情緒對(duì)前列腺炎的影響。