什么運動有利于膽結(jié)石患者問

膽結(jié)石患者可以選擇慢跑、游泳、跳繩等有氧運動。

1、慢跑

對于無癥狀的膽結(jié)石患者，平時可以堅持進行慢跑，能夠消耗體內(nèi)的熱量，還能增強膽囊的收縮功能。

2、游泳

游泳需要消耗大量的體力，能夠燃燒脂肪，減少體內(nèi)脂肪的沉積，能幫助膽汁的淤積。

3、跳繩

跳繩能夠促進全身的血液循環(huán)，加速機體新陳代謝，能幫助提高膽管功能，促進膽汁的分泌及排出。

如果膽結(jié)石患者出現(xiàn)明顯的不適，則需要及時采取手術(shù)治療，將結(jié)石去除。