反胃酸吃什么問

患者反胃酸可以吃蘇打餅干、面食、蔬菜等食物。

1.蘇打餅干

蘇打餅干是一種堿性食物，能夠中和胃酸，緩解反胃酸癥狀。同時(shí)，蘇打餅干也比較容易消化，不會對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。

2.面食

如面條、饅頭等面食，也屬于堿性食物，有利于中和胃酸。而且面食相對比較柔軟，容易被胃腸道消化吸收。

3.蔬菜

一些蔬菜，如菠菜、南瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，且呈堿性，能夠中和胃酸。同時(shí)，蔬菜中的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化。