暈車(chē)聽(tīng)歌有沒(méi)有用問(wèn)
暈車(chē)聽(tīng)歌有沒(méi)有用
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
暈車(chē)聽(tīng)歌有沒(méi)有用,需要分情況判斷。
在暈車(chē)時(shí),應(yīng)選擇一些輕松、舒緩、節(jié)奏適中的音樂(lè)來(lái)聽(tīng)。避免選擇節(jié)奏過(guò)快、過(guò)于嘈雜的音樂(lè),以免加重暈車(chē)癥狀。音樂(lè)的音量應(yīng)適中,避免過(guò)大或過(guò)小。過(guò)大的音量可能會(huì)刺激前庭系統(tǒng),加重暈車(chē)癥狀;而過(guò)小的音量則可能無(wú)法起到緩解作用。
在坐車(chē)時(shí)盡量保持車(chē)窗打開(kāi),讓空氣流通,有利于減輕暈車(chē)癥狀。在坐車(chē)時(shí)盡量避免看書(shū)或看手機(jī)等需要集中注意力的活動(dòng),以免加重暈車(chē)癥狀。
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