暈車嘔吐，如何一個方法輕松解決問

臨床上沒有一個方法能輕松解決暈車嘔吐，比較常見的方法如下：

1.按摩

如果出現(xiàn)暈車嘔吐癥狀，可以嘗試按壓合谷穴，有利于緩解頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

2.聞橘子皮和鮮姜片

使用橘皮或生姜來提神醒腦、緩解暈車。將橘皮適當擠壓后讓鼻子聞嗅，或者將鮮姜片放在鼻子下面聞一下，有利于緩解不適。

3.心理調(diào)適

保持輕松愉悅的心情，避免過度緊張和焦慮?？梢酝ㄟ^聽音樂、聊天等方式放松心情。在乘車前進行充分的休息和放松，有利于減輕暈車癥狀。