如何不暈車(chē)問(wèn)

要想不暈車(chē)，可以采取以下方法：

1、選擇靠窗的位置

靠窗的位置可以讓你呼吸新鮮空氣，減少暈車(chē)的機(jī)會(huì)。

2、避免低頭看手機(jī)或閱讀

低頭看手機(jī)或閱讀會(huì)加重暈車(chē)癥狀。

3、嘗試睡眠

在車(chē)上睡覺(jué)可以讓你的大腦放松，減少暈車(chē)的機(jī)會(huì)。

4、注意飲食

避免在乘車(chē)前吃油膩、辛辣或甜膩的食物，這些食物可能會(huì)加重暈車(chē)癥狀。

5、使用暈車(chē)藥物

如果你暈車(chē)癥狀非常嚴(yán)重，可以考慮在乘車(chē)前使用暈車(chē)藥物。

如果患者暈車(chē)癥狀非常嚴(yán)重，建議咨詢(xún)醫(yī)生，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)下采取治療措施，以便于改善不舒服的癥狀。