寶寶多大能開始吃維生素D3問

在寶寶出生后，通常建議盡早補充維生素D3。

維生素D3是一種脂溶性維生素，能有效促進鈣的吸收和骨骼的健康成長。不論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，寶寶都需要定期攝取維生素D3。在補充維生素D3的同時，也建議讓寶寶適量接觸陽光，這將有利于寶寶自身合成維生素D，從而更有效地吸收鈣，促進骨骼發(fā)育。

當(dāng)寶寶開始添加輔食時，可以在他們的日常飲食中適當(dāng)加入雞蛋和牛奶等富含維生素D的食品，確保飲食的均衡和多樣性。

然而，補充維生素D必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。家長們應(yīng)避免盲目補充維生素D，以防止因過量攝入而導(dǎo)致的維生素D中毒。