崴腳能用熱水泡嗎問

崴腳后是否可以用熱水泡，需要根據(jù)損傷的不同階段來判斷。

在崴傷后的72小時(shí)內(nèi)，屬于損傷的急性期，此時(shí)不能用熱水泡腳。因?yàn)樵谶@個(gè)階段，損傷部位可能會有出血和滲出，熱水泡腳容易增加血管通透性，加重水腫和滲出。在這個(gè)階段，建議使用涼水泡腳，因?yàn)闆鏊梢越档徒M織代謝率，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解紅腫、熱痛等癥狀。

而在崴傷72小時(shí)之后，屬于損傷的恢復(fù)期，此時(shí)可以使用熱水泡腳。熱水泡腳可以緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于淤血腫脹的吸收和恢復(fù)。

需要注意的是，如果崴腳后腫痛嚴(yán)重，活動(dòng)受到明顯影響，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受進(jìn)一步診治。