暈車能徹底根治嗎問
暈車能徹底根治嗎
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
暈車癥狀可能會隨著多次乘車而逐漸減輕,但并不一定能夠完全根治。暈車是一種暈動病,主要是因為人在坐車的時候受到車內(nèi)顛簸、氣味、噪聲等因素的影響,導致前庭功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。
以下是可以緩解暈車癥狀的方法:
1.調(diào)整座位
盡量坐在靠窗的位置,減少顛簸和氣味的影響。
2.注意通風
打開車窗,保持空氣流通,可以減少暈車的癥狀。
3.避免低頭
暈車時盡量避免低頭看手機或看書,以免加重癥狀。
4.使用藥物
可以在暈車前使用一些抗暈藥物,如苯海拉明、茶苯海明等。
5.注意飲食
暈車前盡量避免空腹或吃得過飽,避免攝入辛辣、油膩、刺激性的食物。
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