2型糖尿病患者能吃石榴嗎問

2型糖尿病患者一般可以適量食用石榴。

通常建議糖尿病患者選擇升糖指數(shù)較低的水果，而石榴的升糖指數(shù)為31，屬于升糖指數(shù)較低的水果，適合湯你哦啊并患者食用。同時石榴富含多種人體所需的營養(yǎng)成分，如維生素C、有機酸、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，有利于患者的健康。

但是，雖然石榴營養(yǎng)價值豐富，但并非越多越好，因為過量食用也可能導(dǎo)致血糖波動。所以，糖尿病患者在飲食上需要嚴格控制，適量吃石榴。