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糖尿病可不可以吃南瓜

45歲2024年12月14日 22:30:09
病情描述:

糖尿病可不可以吃南瓜

醫(yī)生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者一般可以適量吃南瓜。

    南瓜富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)等,適量食用可為身體提供部分所需營養(yǎng)。而且,南瓜對血糖影響相對較小,與一些高糖食物相比,南瓜升糖指數(shù)不算特別高,因此,患者一般可以吃南瓜,但要注意控制攝入量,不要吃太多。

    除此之外,食用南瓜應(yīng)注意方式,患者不能將南瓜當(dāng)作降糖食物而大量食用,同時要考慮整體飲食的熱量和營養(yǎng)均衡,且需結(jié)合血糖監(jiān)測情況來調(diào)整飲食。

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