糖尿病患者可以喝粥嗎問
34歲2024年12月14日 22:30:36
病情描述:
糖尿病患者可以喝粥嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以喝粥,但需要注意粥的選擇和食用方式。
粥是一種容易消化的食物,對于糖尿病患者來說,它不會引起血糖的急劇波動。然而,由于粥的升糖指數(shù)(GI)較高,如果大量食用或選擇糖分較高的粥,可能會導(dǎo)致血糖升高。
因此,糖尿病患者在選擇粥時,應(yīng)盡量選擇粗糧粥或低糖粥,如燕麥粥、玉米粥等。同時,要注意粥的食用量,不宜過多。除此之外,搭配一些蔬菜、瘦肉等食材,可以降低粥的升糖指數(shù),使其更適合糖尿病患者食用。
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