二型糖尿病能吃糯米嗎問

二型糖尿病即2型糖尿病，患者一般可以適當吃糯米，但要注意控制量并合理搭配其他食物。

糯米本身含有一定的碳水化合物，其升糖指數(shù)相對較高。如果大量食用，容易引起血糖快速上升，這對于血糖控制不利。所以，2型糖尿病患者食用糯米時必須嚴格控制攝入量，避免一次食用過多。

雖然糯米對血糖有影響，但也并非完全不能吃?；颊呖梢詫⑵渥鳛橹魇车囊徊糠?，與其他低升糖指數(shù)的食物如蔬菜、粗糧等搭配食用，這樣可以在一定程度上降低整體的升糖速度，同時也能保證營養(yǎng)的均衡。