黑眼圈如何消除問

黑眼圈的消除方法包括生活習慣調整、日常護理、醫(yī)學治療等。

1.生活習慣調整

建議每晚保證7-8小時的睡眠時間，盡量保持規(guī)律的睡眠時間和作息習慣。早睡早起，避免熬夜，有利于減少黑眼圈的形成。

2.日常護理

每天用指尖輕輕按摩眼周，從內眼角向外眼角按摩，每次約5分鐘。這樣能夠加速淋巴循環(huán)，排出眼部淤積的廢物，改善黑眼圈。

3.醫(yī)學治療

對于色素型黑眼圈和血管型黑眼圈，激光治療是一種有效的治療方法。激光能夠破壞黑色素與封閉眼周血管，使黑眼圈的色素慢慢淡化。