血糖降不下來怎么辦問

血糖降不下來，患者可以進(jìn)行調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、定期監(jiān)測、改善生活習(xí)慣等。

1.調(diào)整飲食

減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、粗糧等，以控制血糖水平。

2.增加運動

根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，有利于消耗體內(nèi)多余的糖分，提高身體對胰島素的敏感性。

3.藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列本脲等，或注射胰島素來控制血糖。注意按時服藥，避免漏服或多服。

4.定期監(jiān)測

定期監(jiān)測血糖水平，了解血糖變化情況，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整治療方案。

5.改善生活習(xí)慣

保證充足的睡眠，避免過度勞累和情緒波動，戒煙限酒，這些都有利于穩(wěn)定血糖水平。