常吃蘇打餅干養(yǎng)胃嗎問

常吃蘇打餅干是否養(yǎng)胃需結合具體情況分析。

蘇打餅干中含有碳酸氫鈉，屬于一種堿性食物，進食后在一定程度上可以中和胃內(nèi)過多的胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激，因此對于胃酸分泌過多的人群來講，經(jīng)常吃蘇打餅干是可以起到一定養(yǎng)胃的效果的。但是，對于胃酸分泌過少的人群來說，進食蘇打餅干后，可導致胃酸進一步減少，加重胃酸缺乏的癥狀，不利于食物的消化、吸收，不僅達不到養(yǎng)胃的效果，還可能起到反作用。