怎么知道自己有沒有口臭問

如果想知道自己有沒有口臭，一種直接的方法是進(jìn)行自我檢測(cè)，如用手捂住口鼻，然后呼氣，聞一下有沒有異味。

注意上述方法可能不夠準(zhǔn)確，因?yàn)樾嵊X會(huì)逐漸適應(yīng)自己的氣味。更可靠的方式是尋求他人的幫助，比如親近的朋友或家人，可以提供更客觀的意見。除此之外，還可以關(guān)注一些口臭可能引起的癥狀或體征，如口干、口苦、舌苔厚重等，這些都可能是口臭的跡象。

若懷疑自己有口臭問題，建議咨詢醫(yī)生，以獲取更準(zhǔn)確的診斷和建議。