芒果胃不好能吃芒果嗎問

胃不好的人一般可以適當(dāng)吃芒果，但需注意一些問題。

芒果富含維生素C、維生素A和纖維素等營養(yǎng)成分，適量食用可為身體提供一定營養(yǎng)。然而，對于胃不好的人來說，芒果中的纖維素可能會增加胃部消化的負(fù)擔(dān)，尤其是在胃功能較弱時，可能導(dǎo)致胃脹、胃痛等不適。因此，胃不好的人吃芒果應(yīng)注意量的控制，不可過量食用。

胃不好的人要注意合理飲食，以清淡易消化的食物為主，比如小青菜、雞蛋等，避免吃辣椒、生姜、洋蔥等辛辣刺激性食物。