胃不好能吃蝦嗎問

胃不好能吃蝦，但需適量且注意食用方式。

蝦富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)于胃不好的人來說，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于維持身體的正常功能和修復(fù)受損組織。然而，如果過量食用蝦，可能會(huì)加重胃的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃脹、胃痛等不舒服的癥狀加劇。

胃不好的人消化功能往往較弱，在食用蝦時(shí)應(yīng)盡量選擇清淡的烹飪方式，如清蒸、白灼等，避免油炸、麻辣等刺激性較強(qiáng)的做法。這樣可以減少對(duì)胃黏膜的刺激，更利于胃部的消化和吸收。