西瓜和酸奶一起吃了會(huì)拉肚子嗎問

拉肚子即腹瀉。同時(shí)食用西瓜和酸奶可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

腹瀉是指每日排便次數(shù)超過3次，或每日排便量超過200克，且糞便質(zhì)地稀薄，含水量超過85%。最常見的原因是急性胃腸炎，通常由于食品不潔、飲食不合理、攝入生冷食物或受涼等引起。

西瓜是一種寒性食品，對(duì)于脾胃虛弱或體寒的人來說，食用后可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹痛或腹瀉。而酸奶是由牛奶經(jīng)過發(fā)酵后冷卻灌裝的奶制品，含有一些益生菌，對(duì)于腸道功能相對(duì)較弱的人來說，攝入后可能會(huì)引發(fā)腹瀉。

所以，同時(shí)食用西瓜和酸奶可能會(huì)增加腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)，一般不建議兩者同時(shí)攝入。