便秘會不會引起肥胖問
便秘會不會引起肥胖
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藍宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
便秘可能會導致肥胖。
當發(fā)生便秘時,腸道蠕動減慢,糞便在腸道內(nèi)停留時間過長,這會影響身體正常的新陳代謝過程。新陳代謝一旦變慢,熱量消耗也會減少,未被及時消耗的熱量就容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,從而增加肥胖的風險。除此之外,長時間便秘會使腸道內(nèi)積累大量的毒素,這些毒素不僅會對身體造成損害,還可能干擾體內(nèi)的激素平衡,尤其是一些與脂肪代謝相關(guān)的激素,進而影響脂肪的分解和消耗,導致體重增加。
患者日常可以適當對吃富含膳食纖維的食物,比如香蕉、芹菜等,促進腸道蠕動,緩解便秘。若病情嚴重,可以遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖等,緩解避免癥狀。
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