非萎縮性胃炎吃什么食物好問(wèn)

非萎縮性胃炎患者可以選擇富含纖維素的食物、富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物等。

1.富含纖維素的食物

患者可以適當(dāng)多攝入富含纖維素的食物，如燕麥、全麥面包及深綠色蔬菜，它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2.富含維生素的食物

患者可以適當(dāng)多吃新鮮水果和綠葉蔬菜，能提供豐富的抗氧化劑，有利于抵抗炎癥，促進(jìn)胃黏膜恢復(fù)。

3.富含蛋白質(zhì)的食物

患者可以適當(dāng)多吃魚(yú)肉、雞肉、豆腐等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)還易于消化吸收，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)整體健康，間接有利于胃炎的康復(fù)。

在選擇這些食物時(shí)，注意烹飪方式應(yīng)清淡少油，避免辛辣刺激，以減輕胃部不適。