乳糖不耐受是什么意思問(wèn)

乳糖不耐受是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，指的是人體無(wú)法有效地消化和吸收乳糖，從而導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腹痛、惡心等癥狀。

乳糖不耐受的病因是乳糖酶缺乏或活性不足，導(dǎo)致乳糖無(wú)法被分解成葡萄糖和半乳糖，進(jìn)而被人體吸收利用。乳糖不耐受的治療方法包括避免食用乳糖含量高的食物、使用乳糖酶補(bǔ)充劑、服用益生菌等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

對(duì)于乳糖不耐受的患者，建議避免食用乳糖含量高的食物，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，可以選擇乳糖含量低或無(wú)乳糖的替代品，如豆?jié){、酸奶、杏仁奶等。同時(shí)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳糖酶補(bǔ)充劑，以幫助消化乳糖。

如果患者的癥狀較為嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。