高血壓吃魚油到底有什么用問

高血壓患者吃魚油可能有一定益處，有利于控制病情。

魚油是一種從魚類中提取的油脂，富含不飽和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為一些具有生物活性的物質(zhì)，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），具有輔助調(diào)節(jié)血脂血壓、抗炎、抗氧化等作用。

需要注意的是，魚油雖然有一定的益處，但不能替代藥物治療。高血壓患者應該在醫(yī)生的指導下進行治療，同時注意飲食健康，適當控制鹽的攝入量，多吃蔬菜水果，保持適當?shù)捏w重和運動量。