乳腺癌的患者吃什么食物好問

乳腺癌患者吃蔬菜和水果、全谷物、蛋白質(zhì)、健康脂肪、抗氧化劑食物等比較好。

1.蔬菜和水果

富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、胡蘿卜、柑橘類水果等。

2.全谷物

如全麥面包、糙米、燕麥等，富含膳食纖維和B族維生素。

3.蛋白質(zhì)

選擇瘦肉、魚類、豆類、堅(jiān)果等，有利于維持身體肌肉和修復(fù)組織。

4.健康脂肪

橄欖油、魚油、堅(jiān)果和種子中的不飽和脂肪對(duì)心臟健康有益。

5.抗氧化劑食物

如藍(lán)莓、石榴、綠茶、番茄等，具有抗氧化作用，可能有利于預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。