dha一天中最佳服用時(shí)間問

DHA可在一日中的任何時(shí)間服用，通常在早飯后半小時(shí)左右為宜，有利于機(jī)體吸收。

DHA對(duì)人體大腦的神經(jīng)發(fā)育具有重要影響，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的發(fā)育成熟，是嬰兒發(fā)育過程中大腦、神經(jīng)和視覺細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)成分。

DHA是一種不飽和脂肪酸，不建議患者空腹服用，以防影響其正常吸收，一般情況下，建議在早飯后半小時(shí)服用，有利于藥物充分吸收，且能減少對(duì)胃腸道的刺激。

如果需一日服兩次，最佳服用時(shí)間為早晚飯后半小時(shí)左右。建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用DHA，切勿自行用藥或過量服用。