大便干燥吃什么食物好問
36歲2024年12月14日 22:43:01
病情描述：
大便干燥吃什么食物好
醫(yī)生回答(1) 答
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李曉芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
大便干燥時吃西瓜、香蕉、芹菜等食物對身體比較好。
1、西瓜
西瓜中含有大量的水分，患者適量食用西瓜能夠增加糞便中的水分，緩解大便干燥的情況。
2、香蕉
香蕉中富含纖維素，患者適量食用香蕉后，其中的纖維素能夠吸收腸道中水分，使大便松軟，易于排出。
3、芹菜
芹菜中也含有較多的纖維素，適當食用芹菜能夠加快胃腸道蠕動，促進排便，避免大便在腸道中停留時間過久，從而引起大便干硬。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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