來大姨媽能喝蜂蜜水嗎問

女性在生理期時，能夠飲用蜂蜜水。

雖然生理期有較多飲食忌諱，但蜂蜜水并不在生理期忌諱的飲品之列。蜂蜜是一種富含營養(yǎng)的天然食品，包含多種維生素，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D；多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅、銅、鎂等；多種氨基酸；以及一些酶類，對身體健康有益。

在生理期飲用蜂蜜，有利于緩解生理期的一些不舒服的癥狀，如煩躁不安、精神緊張、情緒波動?？梢跃徑馍砥诘耐唇?jīng)癥狀。

飲用蜂蜜水，能有效調(diào)節(jié)女性的身體機能，增強抗病能力，平衡內(nèi)分泌功能。