養(yǎng)胃喝什么茶最好問

養(yǎng)胃人群可以飲用丁香茶、大麥茶、普洱茶等。

1.丁香茶

丁香茶可中和胃酸分泌過多，有效抑制幽門螺桿菌，減輕對胃黏膜的損傷，丁香茶中的有效成分有益脾胃強健，所以丁香茶有一定的養(yǎng)胃作用，但胃火旺盛的患者不適合服用。

2.大麥茶

大麥茶不僅可促進胃腸道消化和能量代謝，還能有效預(yù)防食用辛辣食物后對胃部造成的刺激和損傷，對胃有保護作用。可在飯后適量飲用大麥茶，但不適合過量，以免傷脾胃功能。

3.普洱茶

普洱茶中含有脂肪酶，對脂肪有分解作用。普洱茶進入胃腸道后，會在胃部形成一層保護膜，起到養(yǎng)胃的作用，還能促進腸道蠕動。普洱茶不適合空腹和隔夜飲用，以免降低功效。