肝臟不好吃什么調(diào)理問(wèn)

肝臟不好的人群可以食用苦味食物、富含維生素B族的食物、富含膳食纖維的食物以及遵醫(yī)囑服用丹參、護(hù)肝片、柴胡舒肝丸等藥物治療。

1.苦味食物

具有清熱解毒、利膽排毒的功效，有助于肝臟排毒，如苦瓜、茶葉、黃芩等。

2.富含維生素B族的食物

包括瘦肉、禽蛋、豆類等，有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和更新。

3.富含膳食纖維的食物

如蔬菜、水果、全谷類等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)。

4.護(hù)肝片

長(zhǎng)時(shí)間飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，可服用護(hù)肝片，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用。

5.柴胡舒肝丸

是一種常見(jiàn)的中成藥，具有疏肝解郁、行氣等功效。如果是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝臟不好，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥進(jìn)行治療。