來月經(jīng)能吃枇杷嗎問
來月經(jīng)能吃枇杷嗎
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左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)一般能吃枇杷。
枇杷富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,在月經(jīng)期間,女性身體需要一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適量食用枇杷可以提供部分所需營(yíng)養(yǎng)。
其次,枇杷具有一定的潤(rùn)肺止咳等功效,對(duì)于在月經(jīng)期間可能出現(xiàn)身體不適的女性來說,適當(dāng)食用可能有利于緩解一些輕微的不舒服的癥狀。
然而,雖然來月經(jīng)時(shí)可以吃枇杷,但也需要注意避免過量食用,以防引起消化不良等不適。
此外,有些女性可能對(duì)枇杷較為敏感,食用后可能出現(xiàn)不適,如腸胃不適等,如果有這種情況應(yīng)減少或停止食用。
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