肩胛骨位置問

肩胛骨位于人體的上背部。

肩胛骨在上背部，肩膀的后方，連接著上臂和胸廓。肩胛骨是重要的胸部垂直線標(biāo)志，也是上肢運(yùn)動(dòng)的重要骨骼之一。從解剖學(xué)角度來看，肩胛骨屬于一個(gè)常見的倒三角解剖結(jié)構(gòu)，其下方為第7至12根肋骨，中間為脊柱，脊柱附著有肌肉。

肩胛骨不僅是構(gòu)成肩關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)，還參與了多個(gè)上肢運(yùn)動(dòng)，如抬臂、旋轉(zhuǎn)等。在日常生活中，肩胛骨的健康對于維持正常的上肢功能至關(guān)重要。然而，由于長期保持不良姿勢、過度勞累或受到外傷等因素，肩胛骨及其周圍肌肉可能可伴隨疼痛、僵硬等癥狀。

平時(shí)保持正確的姿勢、適當(dāng)進(jìn)行肩部鍛煉、避免過度勞累和外傷等，都是維護(hù)肩胛骨健康的重要措施。