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腳踝扭傷的四個恢復(fù)階段

47歲2024年01月17日 22:51:34
病情描述:

腳踝扭傷的四個恢復(fù)階段

醫(yī)生回答(1)
  • 謝幼專
    謝幼專主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問

    腳踝扭傷需要經(jīng)歷四個恢復(fù)階段,分別是急性期(0-48小時)、亞急性期(48-72小時)、恢復(fù)期(72小時-6周)、后遺癥期(6周以后)等。

    1.急性期(0-48小時)

    休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。

    2.亞急性期(48-72小時)

    熱敷、按摩、康復(fù)訓練。

    3.恢復(fù)期(72小時-6周)

    逐漸恢復(fù)正常活動,但要避免劇烈運動。

    4.后遺癥期(6周以后)

    基本恢復(fù)正常,但可能遺留一些慢性疼痛或不穩(wěn)定的癥狀。

    腳踝扭傷是一種常見的運動損傷,需要及時治療和休息。在治療過程中,要根據(jù)病情選擇合適的藥物和食物,以促進傷口愈合和恢復(fù)。同時,要注意避免劇烈運動和長期行走,以免影響恢復(fù)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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